الرجيم و الصحة

نظام غذائي لمعالجة النحافة

الإفطار: - موز باللبن أو كاكاو باللبن + 1 رغيف + 1 بيضة مقلية- زبدة ومربى أو طبق بليلة....المزيد

الكوليسترول والتغذية

الكوليسترول هو عبارة عن تأكسد الدهون في الدم وهذا يمثل خطر على الصحة العامة حيث أن زيادة الكوليسترول السيء في ....المزيد

النظام الغذائي الصحي ست مرات أكثر فاعلية من العقاقير المخفضة للكوليسترول

أشارت دراسة حديثة إلى أن العقاقير المخفضة للكوليسترول تنقذ حياة حوالي 750 شخص سنويًا بالمملكة المتحدة، ولكن مم....المزيد

سنوات النمو

يمر جسم الإنسان بمراحل النمو المختلفة في الفترة العمرية 2-20 سنة والتي تتمثل في بناء العظم والعضلات وأيضًا الط....المزيد