وجبة الدجاج

تعتبر هذه الوجبه صحية لان اللحم الابيض ( لحم دجاج ) اقل كثيرا في الضرر من اللحوم الحمراء و بالتالي من الممكن تناوله لجميع الفئات و الاعمار ومن المستحسن عند اختيار الدجاج ان يكون صغيرا في الحجم حيث لايكون تعرض للهرمون او المضادات الحيوية وهي وجبه غنية من الممكن ان تكون هي الوجبة الاساسية بجانب طبق من السلطة الخضراء