الاْيــــــــدز AIDS

ان المرض الأيدز هو عبارة عن اضطراب يصيب الجهاز المناعي وفيه تقل قدرة الجسم علي الدفاع عن نفسه فيسبب تدميرا لجهاز المناعة بالجسم . وذلك يجعل الجسم فريسة سهلة للامراض و العدوى مما قد يؤدى الى الوفاة فأغلب الوفيات بين مرض الايدز لا يكون سببها مرض الايدز نفسه ولكن احدى حالات العدوى او السرطان مصدر هذا الفيروس غير معلوم على وجه التحديد وقد ظهرت اول حالة 1981 .

للاسف ان كثير من الاشخاص الذين اصيبوا بعدوي فيروس الايدز لا يعرفون انهم مصابون بها فأن الامر يحتاج بصفة عامة من عامين الى خمس اعوام قبل ان تظهر اي اعراض للعدوى فيروس .

ولابد من الاشارة ان اغلب المصابين بهذا المرض هم من الرجال و لكن معدلات الاصابة بالايدز بين النساء تتزايد بما الي ست مرات تقريبا قدر سرعة تزايدها في الرجال .ولكن اغلب النساء يبقين بلا تشخيص الي ان يحدث شئ كولادة طفل يكون قد اصيب بالعدوي فيصير مريضا بالايدز لذلك قد يتأخر العلاج فتتدهور الحالة .

للاسف فيروس الايدز يستطيع العيش لايام عديدة خارج الجسم في وسط جاف بحالة غير نشطة ثم ينشط بعدها ويصير معديا بالغ الشراسه داخل الجسم .

وحتي وقتنا هذا تعددت الابحاث و التجارب حول هذا المرض اللعين ولكن لايوجد علاج ناجح يقضي علي هذا المرض لذلك يأتي دور التغذية كمساعدة علي مقاومة هذا المرض فأي شخص مصاب من الممكن ان يحسن نوعية حياته بوضع برنامجا يتم فيه تنشيط الجهاز المناعي حيث ان مريض الايدز يحتاج بصفة عامة الي كميات اكبر من جميع العناصر الغذائية مما هو معتاد في الاحوال الطبيعية حيث انه يواجه مشكلة سوء الامتصاص و اليك هنا بعض النصائح الغذائية :-

1-   تناول الصبار يحتوي علي مادة CARRISYN الذي ظهر اخيرا انه يقلل من انتشار فيروس الايدز فتتناول منه كوبين مرتين يوميا قد يحسن الجهاز المناعي ولكن اذا حدث اسهال تقلل الجرعات

2-      العرقسوس اذا لم تكن تعاني من ارتفاع ضغط الدم فانه ينشط وظائف الغدد الصماء

3-      لابد من زيادة الكميات التي يتم تناولها من الفواكه و الخضروات الطازجة علي ان تكون مزروعة عضويا بدون مبيدات

4-      تنازل العدس و الفول و البذور و المكسرات و الحبوب الكاملة

5-      يستحسن تناول الاطعمة الغير مطهية حيث ان الطهو يقضي علي الانزيمات الحيوية في الطعام

6-      تناول كميات كبيرة من القرنبيط ، البروكلي ، الكرنب و كذلك الخضروات الصفراء او البرتقالية اللون مثل الجزر ، القرع ، البطاطا

7-      لابد من تناول كميات كبيرة من العصائر الطبيعية الطازجة مثل عصير الجزر و البنجر حيث انه في حالة تناولها مع اضافة الثوم و البصل

8-   تناول الكثير من الماء ( 10 اكواب يوميا ) للتخلص من السموم خارج الجسم و جميع خلايا الجسم و اعضائه تحتاج الي الماء حتي قبل الاحساس بالعطش

9-      تناول البابايا ( قبل نضجها ومعها قليل من البذور ) يزيد المناعة

10-  قلل تناولك من فول الصويا

11-  امتنع عن المشروبات الدايت و الاطعمة التي تحتوي علي اضافات و مواد ملونه صناعيه

12-  تجنب الكافيين و التدخين

13-  لابد من الاشارة ان اشد العوامل فتكا بجهاز المناعة في الحية هي شرب الخمر وتعاطي المخدرات بجانب سوء التغذية

14-  زد من تناول البرتينات حيث ان نقص البروتين وفقدان الوزن من الاسباب الشائعة لنقص المناعة

15- واخيرا يجري الان بعض التجارب و الابحاث علي العديد من العناصر الغذائية التي قد تكون لديها خاصية المقاومة لمرض الايدز اللعين . وقد اظهرت بعض الاختبارات عن وجود مادة عديدة التسكر تدخل في تركيب عش الغراب من نوع ماريتاك نشاطا مضادا لفيروس الايدز ولكن تجري الان التجارب عليها لمعرفة ما اذا كانت هذه المادة تفيد في مكافحة المرض لمن اصيبوا فعلا بعدوي الفيروس ام لا