وصفات صحية
نجرسكو بحبه البركه
نجرسكو بحبه البركه 250 جرام مكرونه - 250 جرام فراخ 50 جرام ماشروم -100 جرام جبن موتزريلا 2 كوب لبن خالي الد....المزيد
سلطة فاصوليا خضراء
1/2 ك فاصوليا خضراء 3 بصلة 2 ثمرة فلفل ألوان 1 ملعقة خل كبيرة 1 ملعقة ليمون كبيرة 1 ملعقة زيت زيتون كبيرة فلفل....المزيد
طاجن كاليمارى بالفريك
2 كوب فريك 2 بصلة 1 ملعقة صغيرة ملح-فلفل أسود-كمون كسبرة جافة 1 ك كاليمارى ( سبيط) 5 فصوص ثوم 1/2 ملعقة صغيرة ....المزيد