الكافيين الموجود فى القهوة يمتص فى الجسم ويوزع على الأعضاء بما في ذلك المخ والأعصاب في خلال نصف ساعة من تناوله....المزيد

تناول كمية صغيرة جدا من البروتين يؤدي الي احساسك بالجوع بعد بضعة ساعات صغيرة ، تناول كمية كبيرة من الكاربوهيدر....المزيد

عدم الشعور بالجوع صباحا و عدم تناول الافطار يكون نتيجة لتناول العشاء الدسم فى اخر الليل وقد اثبتت الابحاث ان ت....المزيد

المواد الاضافية ( الحافظة ) مثل سونوصوديوم جلوتامات و الكيماويات الاخري اذا لم يراعي فيها النسب المصرح بها لاض....المزيد