التغذية و العنف او الكراهية اولا :- ان اى لون من الوان الطعام لا تستسيغه المعدة ينبغى ان يكف المرء عن تناوله فالوان الطعام كثيرة و استكمالها متنوعة بحيث يمكن ان يستبعد منها واحد او اثنين حتى لو كانت الوان الطعام […]
حالات القلق والضغوط النفسية في حالات القلق والضغوط النفسية يحتاج الجسم إلى زيادة كمية بعض المعادن والفيتامينات التى تقل في الجسم بشكل كبير مثل الماجنسيوم والزنك والكروميوم والحديد (معادن) وفيتامين C وفيتامين E وفيتامين B6(فيتامينات)، وتوجد هذه العناصر في الجوافة […]
الاكتئاب هو مرض كل الجسم يصيب الجسم والجهاز العصبى والمزاج والسلوك ويؤثر على طريقة طعامك ونومك وطريقة شعورك بذاتك وحتى الطريقة اللى بتتعامل بها مع الناس والأشياء المحيطة بك.. التغذية والاكتئاب أسباب الاكتئاب غير مفهومة بشكل تام، لكن ممكن يكون […]