اضطرابات الذاكرة وعلاقتها بالتغذية

من كتاب "300 سؤال في التغذية الشاملة"للدكتورة / شريفة أبو الفتوحس: ما هي أسباب اضطرابات الذاكرة وعلاقة ذلك بال....المزيد

تناول الطعام بكمية أقل من الملح

يلعب الصوديوم الموجود بالملح دورًا في ارتفاع ضغط الدم (الملح هو الاسم الشائع لكلوريد الصوديوم).توصي المبادئ ال....المزيد

أضرار التعرض للشمس والتغذية المناسبة لذلك

من كتاب "300 سؤال في التغذية الشاملة"لدكتورة شريفة أبو الفتوح س: ما معنى المقولة الشهيرة "ضربة شمس"؟....المزيد

ال7 أطعمة الغير صحية على الإطلاق

الطعام الغير الصحي #7: فشار الميكروويفلأنه قد يؤثر على صحة عقلك يمكن أن يكون الفشار صحي لكن إذا تم تحضيره بالط....المزيد