4\1 ك ماشرو م - كوب زبادي - 2 طماطم - بقدونس - بصله معلقه زيت زيتون - 2 معلقه كبيرة مسطرده   الطريقه يضاف الزب....المزيد

4\1 ك فول صويا ( كوب فول صويا ) او كوب عصير طماطم + كوب زبادي + ليمونه + 2 ملعقه مسترده او كوب طماطم مبشور ملح....المزيد

100 ج فريك  100ج مشروم 1/4 ك لحمة مفرومة بصلة ملح-فلفل-بهارات   الطريقة   يغسل الفريك و ينقع لمدة ساعة  تعصج ا....المزيد

250 ج جيلى 1/2 ك فراولة 2 كوب ماء 2 م ك عسل أبيض _____________________ الطريقة _________يسخن كوب ماء و يذاب به....المزيد