2 كوب فول مهروس ملعقة كبيرة زبدة أو زيت عباد الشمس ملعقة صغيرة ملح و فلفل 4 بيضات ____________________________....المزيد

مانجو كيك كوب ونصف كوب دقيق 2 كوب زبادي خالي الدسم 3 ملاعق زيت صويا + 2 ملعقه فانليا +نصف كوب لبن خالي الدس....المزيد

5 ربطات بقدونس اوراق1/2 ك طماطم مقطعة مكعبات2 بصلة متوسطة 2 عود نعناع أوراق فقط ملعقة صغيرة ليمون-خل-فلفل أسود....المزيد

كيكه الجزر ___________ 2 كوب دقيق ذره 2/1 كوب زيت صويا 2/1 كوب سكر + م.ص بيكربونات الصودا بياض 4 بيضه + ملعقه ....المزيد