اذا كنت تتناول مضادات حيوية لسبب او آخر قم بتناول المزيد من فيتامين Bالمركب و بعض الاغذية التى تحتوى على البكت....المزيد

يساعد استهلاك الكربوهيدرات المكررة و خاصة السكر على ترسب حصى الكلى لان السكر يحفز البنكرياس على افراز الانسولي....المزيد

ينبغى زيادة المستهلك من الاطعمة الغنية بفيتامين A فهو مفيد للمسالك البولية و يساعد على الاقلال من تكون الحصى و....المزيد

الزنك يدعم المناعة و كذلك الثوم و الشعير فهما يحتويان على عنصر الجرمانيوم وهو عنصر نادر مفيد للجهاز المناعى....المزيد